Fitness mit Marc/Pickleball mit Wolf am Sonntag

Hallo Du, ja genau Du!!!

 

Du hast Lust zu schwitzen und Deine Grenzen immer wieder aufs Neue zu testen?

 

Und das auch noch in einer lustigen Atmosphäre mit viel Spaß?

 

Dann bist Du bei uns genau richtig!

Wir sind eine lustige und sportliche Gruppe und trainieren immer sonntags ab 20:00 Uhr mit viel guter Laune. Das Ziel ist, Spaß zu haben und dabei auch noch fitter zu werden. Und beides werden wir zusammen erreichen. Wir trainieren meist im sogenannten HIIT (High Intensity Intervall Training), das bedeutet kurze knackige Einheiten, in denen bestimmt keine Langeweile aufkommt. Das klingt anstrengend und ist es auch, aber jeder trainiert innerhalb seiner körperlichen Form. Es wird also niemand gezwungen, eine Übung bis zum Schluss zu machen, wenn er nicht mehr kann. Ich verspreche Dir aber, dass dich das Training in der Gruppe zu immer neuen Höchstleistungen anspornen wird und du erkennen wirst, dass der Geist die meisten Grenzen setzt und man viel mehr kann als man sich zutraut 

PICKLEBALL ist eine neue tennisähnliche Hallensportart, die sehr viel Spaß macht. Es lohnt sich auf alle Fälle, mal bei uns vorbeizuschauen und alles auszuprobieren. Beide Sportarten finden im Wechsel statt, da Marc leider nicht immer Zeit hat. Wir freuen uns auch euch